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Michael Hoster - Ihr Heilpraktiker am Mannheimer Wasserturm

Trampolin für Bewegung & Fitness

Ich empfehle Ihnen in meiner Praxis in Mannheim Bewegungstraining mit dem SRT-Zeptor-Medical und Trampolin-Training für zu Hause.

Hüpfen & schwingen Sie auf dem derzeit besten Heim-Trampolin am Markt. Wenn Sie an einem eigenen Trampolin Interesse haben, berate ich Sie im Hinblick auf Marke, Größe und Seilringstärke, so dass es optimal zu Ihnen passt. 

Schluss mit den Ausreden: keine Zeit, der Bauch ist zu voll, draußen ist es zu kalt oder zu heiß, die Gelenke sind eh schon belastet, etc. Bewegung ist eine der vier Säulen der Gesundheit (zusammen mit Ernährung, Entgiftung und Entspannung) und einfach notwendig. Mit dem richtigen Trampolin kann Bewegung sogar Spaß machen ...

Heilpraktiker Michael Hoster in Mannheim

kerngesund@t-online.de

Termine nach Vereinbarung
Meine Sprechzeiten sind ...


Telefon: 0621 - 432 9797

Warum Trampolin so gut tut

  • Es erfordert wenig Zeitaufwand: 10 Min. Trampolin = 30 Min. Joggen.
  • Es ist gelenkschonend, wenn man schwingt und nicht zu stark hüpft.
  • Es hilft dabei, den gesamten Kreislauf anzuregen.
  • Es unterstützt den Aufbau der wichtigen Stützmuskulatur im Körper.
  • Es ist gut für die Koordination und gibt Bewegungs-Sicherheit im Alltag.
  • Es kann Hirnzellen trainieren und neue Verküpfungen im Hirn schaffen.

Trainieren wie bei der NASA

Einer NASA-Studie zufolge ist das Trampolin-Training "auf Erden" nicht zu toppen und das liegt an der Erdanziehung.

Beim Trampolinhüpfen arbeitet sie für uns. Bei jedem Auf und Ab wird unser Körper der ganzen Bandbreite von mehrfacher Schwerkraft bis Schwerelosigkeit ausgesetzt und dabei bis in die letzte Zelle trainiert. Insgesamt 638 Muskeln können so auf natürliche und sehr effektive Weise gestärkt werden.

Jumping Joy

Hüpfen macht einfach einen Riesenspaß und kann so für rundum gute Laune sorgen. Dies ist auch das Erfolgsgeheimnis des Trampolin-Trainings: Wir machen es freiwillig, denn wir freuen uns darauf!

Denn sind wir doch mal ehrlich. Eine Trainingsmethode kann noch so ausgeklügelt, gut und effektiv sein. Wenn sie Überwindung kostet, fällt bei vielen Menschen das Training lieber aus. Und je regelmäßiger wir trainieren, um so besser.

Wollen auch Sie vor Freude hüpfen und merken wieviel Spaß das macht!? Dann kommen Sie in meine Praxis - ich berate Sie gern.

Gesundheit & Freude

Trampolin Infos

Infofilme

Zu gesundheitlichen Themen wie:

  • Lymphdrainage
  • Verdauung anregen
  • Sturzprophylaxe
  • Beckenbodenmuskulatur
  • Haltungs- und Rückenübungen
  • Osteoporose Prävention und Bekämpfung
  • Schwergewicht auf dem Trampolin
  • Senioren - Just Bounce
  • Gleichgewichtstraining bei Multipler Sklerose

gibt es auf YouTube viele Filme

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Trampolin